新聞資訊 2019-06-19
梅雨季節(jié)已到!這些防汛知識你必須了解!
梅雨季節(jié),是在每年6、7月份的東南季風帶來的太平洋暖濕氣流,經(jīng)過中國長江中下游地區(qū)、臺灣地區(qū)、日本中南部以及韓國南部等地出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節(jié)。
梅雨季這樣度過
一、堅持運動。尤以身體微微出汗而無特別的疲倦感為宜,以助濕外達。堅持體育鍛煉的人抗御風寒濕邪侵襲的能力比沒有進行體育鍛煉的人強得多,但是鍛煉也要遵守原則:“量力而行,循序漸進,持之以恒,注意休息,勞逸結(jié)合”。
二、防風、寒、濕侵襲。作息有時,不可過度勞累,不可過分貪涼,不可成天待在空調(diào)房中,使?jié)駳鉁隗w內(nèi)。
三、忌高脂飲食。飲食宜清淡,少吃油膩、甜食、油炸之物。多吃一些祛風除濕的食物,如木瓜、米仁、冬瓜等等;當然,富含維生素的蔬菜與水果也是必不可少的;切記,飲食要有節(jié)制,應(yīng)少量多餐,忌暴飲暴食。
當發(fā)現(xiàn)衣服有霉味時,可以在清水中加兩勺白醋和半袋牛奶,使衣服在混合溶液中靜置浸泡十分鐘,再用清水洗凈;另一種對策是,把發(fā)霉的衣服放進淘米水中浸泡一夜,對于霉斑依然較頑固的地方,可以涂些5%的酒精溶液然后正常搓洗,霉斑就可以除去了。
衣柜可以放一些防霉防蛀劑,研兒妹推薦竹炭、木炭等除濕用品,可以降低衣櫥、鞋子里面的濕度。但不推薦樟腦丸,因為其中所含的苯類物質(zhì)對人體健康具有極大的危害性。
將小蘇打放入鞋柜中,既能除濕,還能除臭。在櫥門內(nèi)側(cè)貼上報紙,這樣不僅能吸收濕氣,報紙上的油墨味道還能驅(qū)蟲。秋冬衣物放進真空包裝袋更保險些。
家里可以備一些蠟燭,因為蠟燭除了用來照明以外,還能除濕,一般情況下,點燃的蠟燭可以讓空氣中的水分無法凝結(jié)。
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