新聞資訊 2019-07-26
面對霧霾我們怎樣保護我們的孩子?
霧霾是一種有害的霧氣,霧霾中含有微小顆粒、硫酸、硝酸等,會危害人體健康,降低人體免疫力,并且引發呼吸病和肺病。即便是成年人也抵抗不止霧霾的侵蝕跟何況孩子呢? 隨著近幾年空氣污染越來越嚴重,不少人開始為自己的健康擔憂,卻不知道從何下手。接下來有小編來為各位寶媽來介紹一下如何抵抗霧霾的危害。
1.危害幼兒呼吸道健康
孩子的呼吸道相比成年人抵抗免疫力較低,霧霾中含有的有害、有毒物質一旦被孩子吸入,就會刺激他的呼吸道黏膜,引起呼吸系統的各種疾病;此外,冬天進入春天,氣候開始回暖,各種細菌病毒異常活躍,伴隨著空氣中可吸入顆粒進入到肺中,也會誘發一些相關的疾病。
2.情緒不穩定
霧霾天氣能影響孩子體內激素的水平,當某些能保持活力的激素分泌量減少時,孩子就會情緒不穩定,感到非常倦怠、無力、不活潑、甚至食欲不振等。
3.增加患佝僂病的可能性
曬太陽是幼兒獲取維生素D的一個主要方式,它能幫助皮膚中的物質轉化成活性維生素D。霧霾天氣把太陽遮住了,孩子完全接觸不到太陽光照,就會影響體內維D的正常含量。
霧霾天氣對寶寶傷害極大,那爸爸媽媽們如何幫助寶寶預防霧霾傷害?
1.注重護理,避免外出
在空氣污染嚴重時,寶寶應盡量避免外出。家長應選擇空氣清新的時候帶寶寶進行戶外活動。而且還應注意每日清潔,給寶寶做好護理工作,比如每天洗澡、洗臉等,防止不衛生滋生病菌。
2.外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為很多幼兒對無紡布過敏,而棉質口罩一般不容易過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。
3.霧霾天氣少開窗
我們都習慣開窗通風,幼兒園里也會及時開窗通風。但是霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風,最好是等太陽出來再開窗通風。
4.適量補充維生素D(海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油和干酪等。)
由于霧天日照減少,幼兒紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長緩慢。此外,由于霧天光線較弱及導致氣壓低,有些大幼兒會在霧天產生精神渙散、情緒低落的現象。
5.飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨子、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、 保證幼兒房間的衛生與相對的濕度
霧霾天氣下衛生很重要,否則極易引發呼吸道疾病,清理衛生不給病菌以滋生之地;其次要保濕,保證房間相對的濕度,讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面,盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵,以免被吸入呼吸道。
7、 安裝新風系統
現在新風系統的作用不只有通風排氣的作用了,現在的新風系統廠家在自家的機器里添加了濾網等凈化空氣裝置,有效的阻擋pm2.5和細菌病菌等其他有害物質,這樣即達到通風的功能還有凈化空氣的功能,托馬仕空品配合遠程操作系統,即使里的再遠也能隨時關注家里的空氣質量,認真守護家人的健康。
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